肥満度とは…
肥満度（%）=（体重-標準体重）÷標準体重×100
◆標準体重とは自分の身長に対する理想体重です
肥満度がプラス20以上（BMI指数が26.4以上）であれば肥満。肥満度がプラス10～20%
の人は黄信号。肥満の一歩手前で注意が必要です。さらに30%以上の場合は重度の
糖尿病などの生活習慣病を発症する危険性が高くなりますので気を付けましょう！
肥満度（%）=（体重-標準体重）÷標準体重×100
◆標準体重とは自分の身長に対する理想体重です
肥満度がプラス20以上（BMI指数が26.4以上）であれば肥満。肥満度がプラス10～20%
の人は黄信号。肥満の一歩手前で注意が必要です。さらに30%以上の場合は重度の
糖尿病などの生活習慣病を発症する危険性が高くなりますので気を付けましょう！
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